ผู้คนจำนวนมากกำลังให้ความสนใจกับปรากฏการณ์ใหม่ที่กำลังเกิดขึ้นในแวดวงสุขภาพจิต ย้อนกลับไปเมื่อต้นเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา ณ สถาบันวิจัยพฤติกรรมและสังคมประยุกต์ กรุงเทพฯ …

ณ ห้องสอบภาษาเยอรมันระดับ B2 ของสถาบันเกอเธ่ เมื่อวันที่ …

โลกของการเรียนรู้ภาษาใหม่กำลังจะถูกเขย่าจากภายใน! เมื่อวันที่ 15 เมษายน พ.ศ. …

พลิกวงการเรียนรู้! เมื่อ “Duolingo” ผนึกกำลังหลักสูตร “Atomic …

24 ตุลาคม 2025 — กระทรวงศึกษาธิการร่วมกับศูนย์นวัตกรรมการเรียนรู้แห่งชาติ …

การสร้างนิสัยเป็นสิ่งสำคัญในทุกๆ ด้านของชีวิต และ “การอ่านหนังสือ” ก็เป็นหนึ่งในนั้น …

ตลาดแอปพลิเคชัน Self-Improvement กำลังเติบโตอย่างก้าวกระโดดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความตระหนักรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตและการพัฒนาตนเองที่เพิ่มขึ้น ทำให้ผู้คนหันมาพึ่งพาเครื่องมือดิจิทัลเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายส่วนตัว …

ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารหลั่งไหลเข้ามาจากทุกทิศทาง สมาธิของเราสั้นลงอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน การนั่งจดจ่อกับการเรียนรู้เรื่องใดเรื่องหนึ่งเป็นเวลานานกลายเป็นเรื่องท้าทาย แต่โลกของการเรียนรู้ก็ปรับตัวตามเสมอ และหนึ่งในคำตอบที่ทรงพลังที่สุดสำหรับปัญหานี้คือ …

การเลือกหนังสือจนถึงการบริหารเวลาอ่าน 4 เล่ม/เดือน

การสร้างนิสัยอ่านหนังสือจนจบเล่มต้องเริ่มจากการวางแผนและวิธีปฏิบัติที่เป็นระบบ โดยบทความนี้จะอธิบายวิธีการทีละขั้นที่สามารถนำไปปรับใช้ได้จริงสำหรับผู้อ่านทุกระดับ …

เทคนิคง่ายๆ ลดเครียด-เพิ่มโฟกัสก่อนนอน

การฝึกสมาธิเป็นเครื่องมือที่เข้าถึงได้และปรับใช้ได้เร็วสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการลดความเครียดและเตรียมตัวเข้านอนอย่างสงบจิตใจ เทคนิคที่เรียบง่ายและใช้เวลาเพียงห้านาทีสามารถให้ผลลัพธ์ที่จับต้องได้เมื่อฝึกอย่างสม่ำเสมอ การอ่านคำแนะนำในบทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจหลักการพื้นฐานและสามารถลงมือปฏิบัติได้ทันทีโดยไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์พิเศษ…